小寒是二十四节气中的第二十三个节气,它与大寒、小暑、处暑一样,都表示气温冷暖变化的节气。在北方,小寒节气比大寒节气更冷,有小寒胜大寒一说。但对于南方部分地区,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
此时节进行适当的户外活动和锻炼,可以增强体质,提高抵抗力。

小寒,物候

一候,雁北乡
小寒,月初寒尚小,故云。冷气积久而寒,自小寒节气,才称得上是寒冬腊月。
俗话说:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。”这时是一年中最冷的时段,土壤冻结、河湖封冻,是冰上运动的最好时机。
小寒初候,雁北乡。二阳之候,雁将避热而回,今则向北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。
大雁的习性是南北迁徙,小寒时节它们在南方过冬,感知到阴阳的消长变化,雁群开始自南方往北飞回故乡。

二候,鹊始巢
此时北方到处可见到喜鹊,喜鹊噪枝,并且感觉到阳气而开始筑巢,准备繁殖后代。

三候,雉雊
雉是一种鸟,“鸲(qú)”为鸣叫的意思,雉在接近“四九”时会感到阳气的生长而鸣叫。万物都在蠢蠢欲动,静候春天的到来。

小寒,年味渐浓
1、备年货
俗话说:小寒大寒,冷成冰团。进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。

2、喝腊八粥
饮食上“小寒”节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。一碗由大米、红枣、花生、红豆、薏米等多种食材熬成的粥既能温暖身体,一饱口福,也能祈福求平安,给新年讨个好彩头。

3、寻梅探春
小寒时节,腊梅已开,红梅含苞待放,挑选有梅花的地方,细细品味玩,孤雅幽香,神智也会为之清爽振奋。

小寒,短句文案
[心]小寒了,气温是愈加寒冷了,多加件袄,多泡热水脚,祝愿你冬天美好!
[心]小寒到,愿你一切安好!
[心]纵然天寒地冻,总有一处温暖你!
[心]小寒已至,年关将至,愿君安暖!
[心]最冷最寒是小寒,送上祝福暖心间!
[心]小寒节气,天寒地冻,心中有爱,就有暖阳。
[心]梅花出香,只待春日朝阳。
[心]最是寒意盛,愈懂心间暖。
[心]小寒,心向暖阳,春风即来。


[心]新岁知寒[心]万物待新生
[心]春寒料峭盼春来[心]
愿君[心]安暖
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