1、申请延期还款。
如果暂时还不上银行的贷款，申请延期还款这个办法最有效，等以后有钱了，接着继续还就行了。
这三年受疫情影响，很多银行都有房贷延期还款的政策，一般是半年，等过了半年房贷接着还，这是一样的道理。
2、申请利息减免。
有人可能会问：为什么开始不直接申请利息减免呢？银行并不傻，在银行未确认你是否真的有能力继续还款时，银行是不会同意给你利息减免的，只有当银行了解你真的没有能力还款了，这时你再申请，银行一般都会同意。
等以后挣到钱了，慢慢还本金就行了。对银行来说，把本金收回来，总比一点钱都收不回来强。所以贷款真的还不上了，申请利息减免，也是银行愿意做的事情。
3、逾期了不要一直玩失踪。
有不少客户因为银行贷款长时间逾期了，怕被催收人员电话骚扰，就干脆不接电话，其实这样也是不对的，这样会让银行认为：这种客户是不是有钱而故意不还？
这样银行肯定会给其他联系人打电话，这样事就更大了，接下来征信就会显示有逾期，甚至还会有罚息；如果银行催收员一直联系不到债务人，银行就有可能向法院申请民事诉讼，个人信用严重影响，甚至还会上黑名单；如果被法院判决书拒不执行，有还款能力而仍然拒绝还款者，就会被法院强制执行，严重性才会承担三年以下有期徒刑。
贷款逾期了那该怎么办呢？银行催收人员的电话该接就得接，给人家说清自己的情况，自己并非不想还款，是因为经济遇见困难了，银行的人也会理解，说不定还能得到银行催收人员的帮忙，毕竟打更多的电话，都是一样的结果。
银行贷款逾期并不是什么好事，谁也不想逾期，那该如何避免银行贷款逾期呢？笔者也有以下几点意见：
1、贷款要根据自己的经济情况，不能超前消费，更不能打肿脸充胖子。
有不少客户为了有面子，自己明明月薪5000，还要按揭买50万的汽车，贷三年月供得有3500，再加上日常开销，很容易逾期断供，真还不上了再后悔也晚了。
2、能承受多大的风险，就做多大的生意。
我们都知道做企业是有风险的，有风险未必是坏事，高风险代表着高收益，但是风险要在自己的承受范围之内。如果自己手里有50万的钱，就做50万左右的生意，有50万非要做500万的生意，万一生意失败等于给自己埋雷。
做企业应该先虑败，再虑胜，承受不了这么大的风险，就尽量不要去做。
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